《粉与灰》是一部由陈岗执导，黄磊、苗苗、陈紫函主演的中国电影。影片讲述了一对年轻夫妇在面对婚姻危机时，通过相互理解和沟通，最终化解矛盾，重塑家庭的故事。在影片中，男主角受到工作和家庭压力的双重困扰，导致他们的婚姻面临瓶颈，妻子则被外界的诱惑吸引。在冲突和磨难的洗礼下，夫妻俩开始重新审视自己的婚姻和家庭，找到了相互理解和支持的方法，最终选择共同面对困难，重建幸福生活。影片以现实的家庭问题为背景，真实地展现了当代夫妻在生活中所面临的挑战和矛盾。通过一对夫妻的情感危机和挑战，引发观众对婚姻与家庭的思考与反思，传达了积极的情感理念和家庭观念。《粉与灰》在影片的表现和剧情处理上都颇具现实感和打动人心的力量，受到了观众的高度评价。通过影片，不仅可以感受到生活的真实和温暖，还可以深刻地反思家庭关系和婚姻生活中的重要性。